non avete idea di quanto abbai voglia di sentirmi piatta e leggera.. con i miei problemini di stomaco non ho la pancia piatta da piu di un mese..sempre gonfia..(anke xke ho mangiato straviziando oltre ai problemi di aria)
per adesso il mio primo obiettivo sono i 48kg. dopodichè provo a scendere ancora di 3/4kg per poi mantenermi stabile sui 45/46kg.
Stamani mi sono pesata e la bilancia segnavo uno schifoso 51.8 ma non mi perdo d'animo.. un kilo sono sicura sia di liquidi xke non ho fatto piu palestra da un bel po e non ho sudato.
per adesso ho fatto questa colazione:
CAFFè MACCHIATO CON LATTE SCREMATO
2ORO SAIWA
MEZZO CUCCHIAINO DI MIELE
(ci arrivero' al pranzo,no spunino e stasera vi aggiorno sul da completo)
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| ho voglia di sentirmi cosi' leggera.. |
ciao bellissima grazie di esser passata da me...il mio obiettivo è raggiungere i 55 kg ma per ora sono ancora a 63... ho deciso di non cenare più e da quando sono diventata vegetariana mangio molto meno... anche a me piacerebbe esssere leggera e spensierata come le ragazze delle tue foto ma mi porto un dolore dentro che cerco di mascherare.... ora però sta prepotentemente uscendo e io cerco di soffocarlo perchè per le persone a me care sarebbe un fulmine a ciel sereno.... ti leggo spesso.... XO XO
RispondiEliminami raccomando non perderti mai d'animo. l'importante è non cadere. sono caduta tante volte. voglio raggiungere un equilibrio con me stessa.senza ammalarmi di cibo e soppratutto smetterla con i sensi di colpa
RispondiEliminaMa vai alla grande ! Raggiungerai sia i 48 sia i 46 :) suuu ! ♥ e poi BASTA !
RispondiEliminaSei magnifica ♥