Veloci motivazioni

Ciao a tutti
sono Sara
mi presento velocemente spiegando la motivazione dell'apertura di questo blog.
Sono amante del corpo sano,cibi sani e dello sport;ma non sono nè proana nè promia. Sono Promagra e Prosana..
Dopo anni di alti e bassi in cui ho passato periodi alternando cibo sano,a cibo insano e passando da periodi di leggero sovrappeso a periodi di leggero sottopeso,ho deciso di dare una regolata alla mia alimentazione,sia per perdere peso,sia per iniziare un'educazione alimentare seria basata soppratutto sul cambiare alcune abitudini sbagliate...
Lo scopo del blog è quello di condividere con chi avrà voglia di seguirmi,un cammino di giusta alimentazione,in cui aggiornero' regolarmente un diario alimentare con qualche ricetta super sana..oltre al mio cammino nella perdita di peso.

Sara